آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1397/03/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

سلامت چشم با این موادغذایی

روزنامه آرمان امروز: بیشتر ما در زمان مواجهه با مشکلات گوارشی توجه ویژه‌ای به آن چه می‌خوریم داریم، اما افراد کمی‌این مساله را مدنظر قرار می‌دهند که مواد غذایی مصرفی تا چه اندازه می‌توانند بر…
ادامه مطلب
1397/03/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

ویتامین ها و مکمل های واجب برای خانم ها

مجله سیب سبز: حتما می‌دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن‌های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای‌تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع…
ادامه مطلب
1397/02/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

راه‌های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار

هفته نامه سلامت – سحر نیکزادی: شاید حتی شنیدن نام روز جهانی فشار خون هم استرس زا و نگران کننده به نظر برسد و استرس ناشی از آن کمی فشار خون شما را بالا ببرد،…
ادامه مطلب
1397/02/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

با این برگ‌های دارویی، بیماری‌ها را درمان کنید

برگ بِه داروی بی خوابی مقداری از برگ های تازه درخت به را درون ظرفی ریخته و روی آن 1 لیتر آب جوش بریزید، سپس به مدت 10 دقیقه بگذارید تا دم بکشد، بعد آن…
ادامه مطلب
1397/02/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چیزی به نام «چاقی سالم» هم داریم؟

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: آیا امکان دارد کسی هم چاق باشد و هم سالم؟ این سوال، موضوع یکی از تحقیقات اخیر بوده است. در این مطالعه اینطور نتیجه گرفته شد که عبارت…
ادامه مطلب