آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1397/11/120آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

کاربرد‌های جالب ویکس؛ تسکین سرفه و رفع سردرد

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: شاید شما هم جزو افرادی باشید که بوی ویکس شما را به گذشته‌ها ببرد؛ زمانی که کودک بودید و مریض می‌شدید و مادر کمی ویکس روی سینه یا…
ادامه مطلب
1397/11/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: روزهای سرد سال را می‌گذرانیم و گرم و سالم ماندن، این روزها یکی از دغدغه‌های همه‌ی ماست. در فصل زمستان سیستم ایمنی ما کمی افت می‌کند و مستعد…
ادامه مطلب
1397/10/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

با اگزمای زمستانی چه کنیم؟

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: اگزما در هر زمانی از سال می‌تواند روی بدهد اما فصل زمستان می‌تواند موجب تشدید علائم اگزما شده و دردسرهایی ایجاد کند. اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری…
ادامه مطلب
1397/10/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

یوگای خنده؛ بخندید و شاد باشید

یکی از شاخه های یوگا که حتما چیزهایی درباره آن شنیده اید یوگای خنده است که روز به روز بیشتر رواج پیدا می کند. یوگای خنده استرس را کاهش می دهد، نگاهمان را به دنیا…
ادامه مطلب
1397/10/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

دوپامین؛ عامل اصلی انگیزه و حرکت

مجله دیجی کالا – تارا قهرمانی: دوپامین چیست؟ یک پیام‌رسان مهم در مغز است که عملکرد‌های بسیار زیادی دارد و بر انگیزه، حافظه، توجه و حتی تنظیم حرکات بدن تاثیر می‌گذارد. هنگامی که این ماده…
ادامه مطلب