آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1398/12/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

با این غذاها، ریه‌تان را تقویت کنید

برترین‌ها: به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می‌شود. هوای آلوده و یک سبک زندگی بد بر سلامت ریه‌ها تاثیرگذار هستند و این می‌تواند به دشواری…
ادامه مطلب
1398/11/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

با این رفتار‌ها حتما افسردگی می‌گیرید

گاهی رفتار‌ها و عادت‌های کوچک روی هم جمع می‌شوند و در نهایت ناگهان احساس می‌کنید حس و حال خوبی ندارید. کار‌هایی مانند فرار کردن از ورزش و تحرک، تغذیه نامناسب، تا دیروقت بیدار ماندن و…
ادامه مطلب
1398/10/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

حجامت چیست؟ کاربرد‌ها و مزایای آن را بخوانید

حجامت اصطلاحا به روشی از خون گیری گفته می‌شود که جهت درمان بعضی ازبیماری‌ها به کار می‌رود و دارای سابقه‌ی تاریخی هفت هزار ساله ومورد تایید و تاکید اسلام می‌باشد. حجامت چگونه انجام می‌شود؟ حجامت…
ادامه مطلب
1398/10/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

راه‌های مقابله با حمله‌ی آسمی در هوای آلوده

روزنامه شهروند: خانواده‌هایی که یک بیمار آسمی دارند به خوبی می‌دانند که چه علایمی نشان‌دهنده این است که یک حمله آسمی در راه ‏است، اما بقیه چی؟ بسیاری از ما از این علایم هیچ اطلاعاتی…
ادامه مطلب
1398/09/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

حقایق تلخ زندگی که باید آن‌ها را بپذیرید

برترین‌ها: گاهی با حقیقت‌هایی از زندگی روبرو می‌شویم که درک و قبول آن‌ها به اندازه‌ی فرو بردن یک قرص بزرگ و سفت بدون آب، سخت است. اما اگر می‌خواهید واقعا از زندگی‌تان لذت ببرید، باید…
ادامه مطلب