آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1400/08/210مقالات آموزشی بهداشت عمومی

علائم کمبود پروتئین در بدن و منابع تأمین آن

برترین‌ها: کمبود پروتئین در بدن باعث بروز برخی مسائل خواهد شد که بهتر است هرچه زودتر با روش‌های علمی اقدام به پیشگیری کنید. اما چه علائمی گویای کمبود پروتئین هستند؟! پروتئین منبع غنی از آمینو اسید‌های…
ادامه مطلب
1400/08/140مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟

برترین‌ها: تجربه فراموش کردن وسایل یا حتی کارهای مهم در طول روز، برای همه ما آشناست. این تجربه که نتیجه کاهش حافظه می‌باشد تبدیل به یک مشکل همه‌ گیر شده است و دیگر نمی‌توان به طور…
ادامه مطلب
1400/08/070مقالات آموزشی بهداشت عمومی

راهکار‌های خانگی قدرتمند برای درمان کم‌خونی

برترین‌ها: آمار‌های نگران‌کنند‌ه‌ای از فقر‌آهن و کم‌خونی در بین ایرانی‌ها بخصوص خانم‌ها و دختران ایرانی به گوش می‌رسد. آن‌طور که گفته می‌شود ۵۰درصد خانم‌های باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ سال دچار…
ادامه مطلب
1400/07/300مقالات آموزشی بهداشت عمومی

همه‌چیز درباره بیماری های تنفسی؛ از انواع تا علائم و تشخیص و درمان

بیماری های تنفسی به حالتی گفته می‌شود که در آن، هنگام نفس کشیدن احساس ناراحتی می‌کنید و نمی‌توانید تنفسی کامل داشته باشید. این بیماری‌ها ممکن است به‌طور ناگهانی یا به‌مرور زمان به‌سراغ شما بیایند. مشکل…
ادامه مطلب
1400/07/230مقالات آموزشی بهداشت عمومی

این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع!

رعایت نکردن این نکات بعد از غذا عواقب بدی را در پی دارد بعد از اینکه غذا میل می کنید شاید برخی از کارها را که در طول روز نتوانسته اید به دلایلی آنها را انجام دهید…
ادامه مطلب