آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1400/11/150مقالات آموزشی بهداشت عمومی

افزایش انرژی بدن در طول روز | چطور از خستگی و کسالت روزانه بکاهیم؟

افزایش انرژی بدن در طول روز با راه های مختلفی امکان پذیر است. همه ی انسان ها چرت زدن و رفع خستگی را دوست دارند اما شاید برایتان جالب باشید که بدانید لازم است از…
ادامه مطلب
1400/11/080مقالات آموزشی بهداشت عمومی

درمان بیماری اعصاب و روان در طب سنتی با تغذیه مناسب

درمان بیماری های اعصاب و روان در طب سنتی نیز امکان پذیر است. تحقیقات نشان داده است که طب سنتی و اسلامی در رابطه با درمان بیماری های اعصاب و روان بیشتر جنبه پیشگیری داشته…
ادامه مطلب
1400/11/010مقالات آموزشی بهداشت عمومی

علائم کمبود سلنیوم در بدن و منابع غذایی تأمین کننده آن

علائم کمبود سلنیوم را جدی بگیرید. سلنیوم یک ماده معدنی مهم است زیرا از عملکرد چندین سیستم پشتیبانی می کند. این ها شامل سیستم غدد درون ریز، ایمنی و قلبی عروقی است. تیروئید، بخشی از…
ادامه مطلب
1400/10/170مقالات آموزشی بهداشت عمومی

شایعاتی درباره مو که نباید باور کنید

تنها به این خاطر که چیزی را بارها و بارها شنیده‌اید نباید فکر کنید که لزوما حقیقت دارد و درست است. شایعات زیادی درباره مو و چگونگی نگه‌داشتن آن در فرم و حالت مناسب وجود…
ادامه مطلب
1400/10/100مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۴ خاصیت شگفت‌انگیز کشمش

کشمش سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های زیادی است که برای باز کردن ذهن انسان‌ها و افزایش تمرکز توصیه می‌شود؛ پیشنهاد می‌کنیم حتی اگر در منزل خود کشمش ندارید به مغازه بروید و آن را…
ادامه مطلب