آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1401/07/080آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نشانه‌های رایج کمبود ویتامین D را بشناسید

ویتامین D ( ویتامین دی ) با وجود اهمیتی که دارد ۴درصد افراد به کمبود آن دچارند و این کمبود با بالا رفتن سن و وزن بدن افزایش می‌یابد. در ادامه با علایم رایج کمبود ویتامین…
ادامه مطلب
1401/07/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۸ خاصیت شگفت انگیز فلفل که نمی‌دانستید

فلفل خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه‌های تغذیه سالم است. در این مطلب با ۸ خاصیت…
ادامه مطلب
1401/06/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

از بین بردن بوی بد دهان برای همیشه با این ۸ ترفند

بدیهی است که رعایت بهداشت دهان و دندان به کاهش بوی بد دهان، جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها و نیز کاهش خطر ابتلا به عفونت و بیماری‌های لثه کمک می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین، بوی بد…
ادامه مطلب
1401/06/250آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۷ خطر پیش رو برای افرادی که آب سرد می‌نوشند

نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان نه تنها می‌تواند باعث درد گلو شود، بلکه مضرات بسیار زیاد دیگری را نیز متوجه سلامتی می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین، روزنامه هندوستان تایمز در مطلبی به برخی مضرات…
ادامه مطلب
1401/06/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

با مصرف این میوه به جنگ آلزایمر بروید

محققان در تازه‌ترین بررسی خود دریافتند ترکیب موجود در توت فرنگی می‌تواند التهاب مغز را کاهش دهد و پیشرفت آلزایمر را متوقف کند. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دیلی میل، محققان به سرپرستی…
ادامه مطلب