آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1402/04/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

7 خواص برگ مو برای سنگ کلیه، دیابت، واریس، یبوست و پوست صورت

خواص برگ مو برگ مو برگ درخت انگور است که علاوه بر طعم خوب از خواص درمانی فوق العاده ای برخوردار است. برگ مو سرشار از ویتامین C، A، K، E و B6 و منبع…
ادامه مطلب
1402/04/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نوشیدن قهوه مفید است یا مضر؟

این بحث در نوشیدن قهوه همیشه بوده و هست: قهوه مفید است یا مضر؟ از دستگاههای اسپرسوساز اتومات استفاده کنم یا قهوه را دم کنم؟ عده ای از افراد به شدت طرفدار این نوشیدنی هستند و تمام…
ادامه مطلب
1402/04/160آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

13 خواص کره بادام زمینی برای لاغری، پوست و چاقی صورت و کبد چرب

خواص کره بادام زمینی کره بادام زمینی یک کره خوشمزه و پرخاصیت است. این کره به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد در رژیم غذایی بسیاری از افرادی که به سالم خوری توجه بیشتری دارند؛…
ادامه مطلب
1402/04/090آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

14 خواص پونه برای عفونت رحم، ریه، گلو و معده، لاغری و سرماخوردگی

خواص پونه پونه از خانواده نعنانیان و دارای ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری است که برای تامین مواد ضروری بدن مفید هستند. پونه منبع غنی ویتامین های A ،B ،C و کلسیم است که…
ادامه مطلب
1402/04/020آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۸ نوشیدنی که شما را خوش‌خلق می‌کنند

بر اساس پژوهش‌های مؤسسه ملی سلامت آمریکا، افرادی که با نوشیدن مایعات کافی بدنشان را به‌خوبی آب‌رسانی می‌کنند، سالم‌تر به نظر می‌رسند، کمتر دچار بیماری‌های مزمن (مانند بیماری‌های قلبی و ریوی) می‌شوند و بیشتر از افرادی که مایعات…
ادامه مطلب