آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

دیر نخوابید

11 شب بدنمان در چه وضعی است؟12شب یا 3 نیمه شب چطور؟ برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: ساعت…

اعتياد به چای و قهوه

شايد شما تا به حال اطلاعات زيادی راجع به اعتياد و وابستگی به مواد مخدر، سيگار، قرص های شادی آور و غيره کسب کرده باشيد، اما جای ماده ای بسيار شايع که تقريبا” همه ما…

نکته هايی در باره سنگ کليه

سنگ کليه بيماری جدیدی نيست. حتی می گويند، فرعون هم به اين بيماری مبتلا بوده و يکی از ويژگی های طبيب مشهورش، سينوهه، توانايی درمان درد سنگ کليه بوده است. با پيشرفت علم پزشکی، درمانهای…

نگاهی به شيوع بيماری پوکی استخوان در دنيا و ايران

تحقيق منتشر شده در نشريه سازمان بهداشت جهانی می گويد حدود 40 درصد زنان و 10 درصد مردان در طول زندگی خود با خطر ابتلا به پوکی استخوان مواجهند. پوکی استخوان يا ” استئوپروز ”…

این قرص است، نه نقل و نبات!

هشدار پزشکان نسبت به استفاده بی‌رویه از استامینوفن مصرف زیاد استامینوفن بسیار خطرناک و حتی مرگبار است. این را متخصصان آمریکایی بیماری‌های کبدی می‌گویند. اما ظاهرا کسی این هشدار را جدی تلقی نمی کند.