آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1390/01/090آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

10 علت برای پیاده روی

افزایش روز افزون چاقی به عنوان مادر بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان، پوکی استخوان و … بسیاری از محققان را به چاره جویی در این مورد واداشته است. پررنگ کردن نقش پیاده روی به…
ادامه مطلب
1390/01/080آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

گرفتگی عضلات ساق پا

کرامپ عضله هنگامی رخ می‌دهد که یک عضله به طور غیرارادی منقبض می‌شود. این عارضه معمولا هنگامی ورزش یا سایر فعالیت‌های جسمی رخ می‌دهد، اما عضله ممکن است حتی در هنگام خواب دچار گرفتگی یا…
ادامه مطلب
1390/01/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

افراد مبتلا به آلرژی بهاری قبل از خواب دوش بگیرند

یک عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی توصیه کرد:« افراد مبتلا قبل از خواب دوش بگیرند چرا که باعث پاک شدن عوامل آلرژن از مجاری تنفسی آنها می‌شود.» دکتر سید علیرضا مهدویانی در گفتگو با…
ادامه مطلب
1390/01/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

کهیر را جدی بگیرید

یک متخصص پوست و مو و زیبایی گفت:« کهیر به صورت دانه‌های ریز قرمز به تعداد زیاد در بدن پخش می‌شود که به دلیل برامدگی و خارش شدید فرد را از زندگی مستأصل می‌کند.» دکتر…
ادامه مطلب
1390/01/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خانواده‌ها در طول سفر از نگهداری و مصرف غذاهای پخته شده پرهیز کنند

معاون مرکز سلامت و محیط کار وزارت بهداشت با اشاره به افزایش مسافرت‌های نوروزی گفت: خانواده‌ها باید توجه ویژه‌ای به نوع تغذیه خود و مواد غذایی مصرفی در طول مسافرت داشته باشند. به گزارش سرویس…
ادامه مطلب