آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چقدر شير بنوشيم؟

يکي از سوال‌هايي که ممکن است براي خيلي از خوانندگان پيش بيايد‌ اين است که حداکثر مصرف شير در روز چند ليوان است؟ آيا کسي اجازه دارد که هر روز به جاي آب هم شير…

کایروپرکتیک چیست؟

دیگر نگران کمردرد، پادرد و سردردها‌ی مزمن خود نباشید، چون با کایروپرکتیک به راحتی درمان می‌شوند. پزشکان در آینده دیگر هیچ دارویی تجویز نخواهند کرد، بلکه بیماران را به مراقبت از قالب انسانی خود از…

نخ دندان لازم‌تر است يا مسواك؟

چند سالي است استفاده از نخ دندان توصيه مي‌شود و حتي بعضي آن را مهم‌تر از مسواك مي‌دانند. بايد گفت نخ دندان و مسواك مكمل يكديگر هستند و عدم استفاده روزانه از هر كدام مي‌تواند…

خاصیت دارویی مواد غذایی

سرتان درد مي کند؟ ماهي بخورید. ماهي زياد مصرف کنيد. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي کند. زنجبيل هم با کاهش التهاب و درد عملكرد مشابهي دارد. تب داريد؟ ماست ميل کنيد.قبل…

علل و درمان بوی بد دهان

مشکل بوی بد دهان می‌تواند به مشـکلی آزار‌دهنده و پردردسر تبـدیل شود که حداقل تأثیر ناگوارش در روابط اجتماعی و زناشویی نمایان می‌شود. تنفس بدبو قابل درمان بوده و می‌توان تا حد زیادی آن‌را تقلیل…