آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1402/07/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

درمان پرخوری عصبی

امروزه درمان پرخوری عصبی با توجه به شیوع بالای آن اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است. این اختلال در اواخر نوجوانی و اوایل بزرگسالی شروع می‌شود وشیوع آن در زنان بیشتر از مردان است. ملاک‌های…
ادامه مطلب
1402/06/310آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

ویتامین ب1 و کمبود آن در بدن

ویتامین ب1 یا تیامین یک ویتامین از گروه ویتامین‌های ب می‌باشد که محلول در آب است و توسط بدن ذخیره و تولید نمی‌شود. به همین دلیل لازم است تا این ویتامین را از طریق مواد…
ادامه مطلب
1402/06/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

فواید کلروفیل برای بدن و منابع غذایی آن

کلروفیل ترکیبی است که به گیاهان رنگ سبز می‌بخشد و بدون تردید در درس زیست‌شناسی دوران دبیرستان با آن آشنا شده‌اید، اما آیا می‌دانستید که می‌توان این ماده را همچون مکمل غذایی مصرف کرد؟ مثلا…
ادامه مطلب
1402/06/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مزایای بستنی برای شمایی که به دنبال یک خوراکی مقوی هستید!

هدف شما از خرید بستنی چیست؟ احتمالا می خواهید این خوراکی خوشمزه را برای سرگرمی کودکان بخرید و یا به عنوان میان وعده از بستنی استفاده کنید. فرقی نمی کند که با چه هدفی می خواهید این خوراکی…
ادامه مطلب
1402/06/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

تاثیر آب داغ بر پوست؛ گرمای آب با پوست چه میکند؟

حقیقت ارتباط آب داغ با خشکی و پیری پوست برای بسیاری از افراد هیچ چیزی آرامش بخش تر از دوش گرفتن طولانی مدت با آب گرم یا خوابیدن در وان نیست. این کار استرس را از بین می…
ادامه مطلب