آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1390/02/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

هشت روش:کاهش تیر گی زیر چشم

تیره گی زیر چشم و یا دور چشم در اکثر موارد با پف نیز همراه است مقاله ذیل از زبان دکتر مائو پزشک چینی است شاید بتوانید تا حدی این مشکل را حل کنید. حلقه…
ادامه مطلب
1390/02/150آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

تاثير رژيم بر اخلاق

رابطه بين غذا و خلق‌و‌خو که برخي به آن «مود» مي‌گويند موضوع مطالعات متعددي هم در سطح جانوري و هم انساني بوده و ثابت شده است كه بين اين دو ارتباطي فراوان وجود دارد. مي‌توان…
ادامه مطلب
1390/02/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چگونه چربی بدن را اندازه‌بگیریم

خیلی از ما از دیگران می‌شنویم که چاق شده‌ایم یا هنگام نگاه در آینه احساس می‌کنیم وزنمان اضافه شده است. اما آیا راهی عینی وجود دارد که به این سوال پاسخ داد؟ اندازه‌گیری وزن بدن…
ادامه مطلب
1390/02/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

7 راه عجیب برای جلوگیری از خروپف

همانطور که میدانید خرو پف یک عامل خطر برای فشار خون بالا ، بیماری عروق کرونر و نارسایی قلبی است.شاید امتحان کردن این چند راه شما را از خروپف نجات دهد. خروپف به دلیل مسدود…
ادامه مطلب
1390/02/120آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

پوستی زیبا داشته باشیم

ترک پا ناشی از خشکی پاها است . پوست قسمت پاشنه ضخیم است و بدلیل خشکی در آن ترک ایجاد می شود. برای برطرف کردن این حالت لازم است از نرم کننده مانند وازلین طبی…
ادامه مطلب