آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1390/03/240آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چرا باید مصرف گوشت قرمز را کاهش داد؟

بسیاری افراد در برابر این پرسش که به عنوان غذای اصلی در روز چه می‌خواهند بخورند، احتمالا غذایی را نام خواهند برد که حاوی گوشت قرمز یا دست کم گوشت مرغ یا ماهی است و…
ادامه مطلب
1390/03/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

با 5 دستورالعمل خون خود را تصفیه کنید

محیط زندگی آلوده و افزودنی‌‌های مضر از دغدغه‌های همگانی است. به همین دلیل برنامه‌های سم‌زدایی روبه گسترش است زیرا با پیروی از این برنامه‌ها با روشی طبیعی از بروز بیماری ها جلوگیری می‌شود. تصفیه خون…
ادامه مطلب
1390/03/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

با فرد گرمازده چگونه برخورد کنیم؟

توصیه می شود در صورتی که فرد هوشیار است به او مایعات خنک داده شود و در طول مدت شستشوی بدن مصدوم هر ۱۰ دقیقه دمای بدن او را اندازه گیری کرده و مراقب باشند…
ادامه مطلب
1390/03/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

کرم های ضد آفتاب

کرم های ضد آفتاب می توانند پوست شما را در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنند، اما به شرط آن که از آنها درست استفاده کنید پژوهشگران و کارشناسان انجمن سرطان پوست آمریکا به چند نکته…
ادامه مطلب
1390/03/190آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

براي كساني كه ديروقت غذا مي خورند…

نتايج تحقيقي كه به تازگي منتشر شده نشان مي دهد غذا خوردن در موقع نامناسبي از روز مي تواند به چاقي و اضافه وزن منجر شود. اكثر مردم اين باور را دارند كه اگر در…
ادامه مطلب