آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

درد مفاصل ومحدوديت حركتي

اغلب افراد بالاي 50 تا 60 سال از درد مفاصل شكايت دارند. اين شكايت به صورت سفتي مفاصل يا درد و محدوديت حركتي و خشكي مفاصل و بيشتر صبح‌ها پس از بيدار شدن از خواب…

8 گام برای اصلاح تغذیه کودکان

تغذیه کودکان یکی از چالش برانگیزترین مسائل موجود در خانواده است. عادات تغذیه‌ای یک فرد چه صحیح و چه غلط عموما در خانه و در دوران کودکی شکل می‌گیرد. پس تغذیه صحیح برای کودکان یکی…

فوایدی از فلفل دامه ای

این سبزی خوش عطر و طعم خواص درمانی بسیاری دارد كه عبارتند از: – حفظ سلامت پوست و چشم‌ها؛ خوردن فلفل دلمه‌ای به شفافیت و پاكسازی پوست و پیشگیری از بثورات و لكه‌های پوستی كمك…

سرماخوردگیم بهبود نمی یابد!

در افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و نقص ایمنی و در موارد همه‌گیری، عوارض بیماری شدیدتر و مرگ و میر بیشتری دارد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، بیماری آنفلوآنزا اغلب به طور ناگهانی…

نفخ شکم اذیت‌تان می‌کند؟

فراد مبتلا به نفخ معمولا از افزایش حرکات روده، سروصدای بیش از حد روده ها و دفع گاز شکایت می کنند. علل نفخ – تجمع مایعات و گاز در روده – هضم بد غذا –…