آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1391/09/190آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مشکلات گوارشی مردان را جدی بگیرید

سوزش پشت جناغ سینه، اسهال، درد معده، یبوست و… خیلی از مردان با این مشكلات دست و پنجه نرم می‌كنند. طبق آمار، حدود 25درصد از مردان بالغ از درد و مشكلات گوارشی رنج می‌برند. دكتر…
ادامه مطلب
1391/09/150آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

توصیه‌های بهداشتی هنگام بروز پدیده آلودگی هوا

همه ‌ساله با شروع فصل سرما و روشن شدن وسایل گرمازا، آلودگی هوا بیشتر احساس می ‌شود. این موضوع به این معنی نیست كه ما در فصول گرم سال آلودگی نداریم، بلكه سرمای هوا باعث…
ادامه مطلب
1391/09/080آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۲ شربت خانگی برای سرفه های خشک

اگر با سرد شدن هوا خیلی زود به سرفه افتاده اید و این سرفه ها اذیت تان می کند دو پیشنهاد ساده و طبیعی برایتان داریم. نیازی نیست خیلی زود خودتان را به آنتی بیوتیک،…
ادامه مطلب
1391/09/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چطور از شر پینه پا خلاص شویم ؟

معمولا” نمی توانیم فقط در یک جلسه از شر پینه ها و یا همان پوستهای ضخیم شده پاهایمان خلاص شویم و برای اینکه نتیجه بگیریم باید چندین باردستورالعمل زیر را تکرار کنیم و برای اینکه…
ادامه مطلب
1391/09/020آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

صبحانه بخورید تا بتوانید رژیم لاغری بگیرید

اسکن‌های مغزی نشان می‌دهد افرادی که صبحانه نمی‌خورند در طول روز بیشتر به غذاهای پرکالری و چرب میل پیدا می‌کنند به گزارش مهر، تحقیق روی اسکن مغزی 21 نفر نشان می‌دهد که افراد در صورت…
ادامه مطلب