آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1391/10/190آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

فواید شگفت انگیز خرما برای سلامتی

خرما به این دلیل که سرشار از فیبرهای طبیعی و بسیار غنی از ویتامین‌ها و موادمعدنی است، فواید بیشماری برای سلامتی دارد. این محصولات طبیعی حاوی روغن، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و…
ادامه مطلب
1391/10/150آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

انار را فراموش نکنید

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ 10 فایده اصلی خوردن انار و نقش آن در زندگی سالم را بررسی می‌کنیم:  ۱‌. انار دارای ۱۵ اسید آمینه است که ۶ نوع ازاین اسیدها…
ادامه مطلب
1391/10/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نشانه های سلامت از نوع خونی!

خون نقش پستچی بدن را دارد و اكسیژن، مواد غذایی، هورمون‌ها و… را به نقاط مختلف بدن و مواد زائد را هم به كلیه‌ها و كبد می‌رساند تا دفع شوند. برای همین خون شما می‌تواند…
ادامه مطلب
1391/10/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

استخوان هایتان را بیمه کنید

بیماری پوكی استخوان بیشتر در میان خانم‌ها رایج است و گاهی، برخی از مردان را نیز در سنین بالای 70-60 سالگی مبتلا می‌كند. این بیماری ممكن است از 40 تا 53 سالگی در بدن آغاز…
ادامه مطلب
1391/09/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

بارهنگ؛ مفیدتر از شربت‌های اکسپکتورانت و دیفن‌هیدرامین

طبع بارهنگ، سرد و خشک در درجه‌ی دوم است. همه‌ی بخش‌های گیاه بارهنگ شامل برگ و ریشه و دانه‌ی آن، مصارف دارویی دارد. بارهنگ یا بارتنگ که در کتاب‌های طب سنتی قدیم از آن به…
ادامه مطلب