آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1392/02/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

ده علامت مهم که باید به پزشک مراجعه کنید

همانطور که می‌دانید بعضی از علائم آن قدر واضح هستند که باید برطرف شوند. علائمی از قبیل درد قفسه سینه، شکم یا خونریزی بدون دلیل. اما بعضی علائم خیلی مشخص نیست و شما نمی‌دانید که…
ادامه مطلب
1392/02/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نکاتی مهم برای سوراخ کردن گوش کودک تان

متخصصان پوست ومو هشدار می‌دهند كه سوراخ كردن لاله گوش خطرناك است و بهترین مكان برای سوراخ كردن گوش، همان نرمه گوش است. اگر شما دوست دارید گوش خودتان یا دختر كوچولویتان را سوراخ كنید…
ادامه مطلب
1392/02/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

5 ماده غذایی برای مقابله با سستی بهار

در فصل بهار نور خورشید شدیدتر از پیش می تابد و وضعیت آب و هوایی تغییر می کند، در چنین شرایطی ما نیزمتناسب با تغییرات جوی باید مواد غذایی خاصی را مصرف کنیم تا با…
ادامه مطلب
1392/01/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

گیاهی برای درمان کم خونی و موثر در لاغری

اسفناج منبع غنی ویتامین‌هایC،B، A و آهن و پتاسیم است.طبیعت آن خنك و برای پایین آوردن تب مفید است.بیمارانی كه به بیماری ورم روده كوچك مبتلا هستند،می‌توانند برای درمان از برگ‌های سبز اسفناج استفاده كنند.…
ادامه مطلب
1392/01/250آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

شام را کی بخوریم؟

محققین میگویند علاوه بر فاكتور مهم انتخاب مواد خوراكی سالم، انتخاب زمان مناسب برای غذا خوردن به ویژه در مورد وعده غذایی شام نیز در هضم سریع غذا و رفع اختلالات گوارشی نقش چشمگیری دارد.…
ادامه مطلب