آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت عمومی

1392/04/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

یک ماده غذایی مفید برای فشارخونی ها

بر اساس مطالعات انجمن قلب امریکا، کسانی که به مدت طولانی ماست مصرف کرده اند، فشار سیستولیک پایین تری دارند و خطر افزایش فشارخون در آنها پایین تر است.
ادامه مطلب
1392/04/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

قی کردن چشم نشانه چیست؟

ترشحات چشم بخشی از سیستم دفاعی بدن و در واقع یک علامت هشدار دهنده است. ترشحات زردرنگ در گوشه داخلی چشم (قی چشم) به خودی خود آسیب رسان نبوده بلکه علامتی است که در مورد…
ادامه مطلب
1392/04/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

وقتی دندان عقل خطرناک می شود

یک دندانپزشک با بیان اینکه مهمترین مشکلات رویش زاویه‌دار دندان عقل به نهفته ماندن آن، پوسیدگی و آسیب رساندن به دندان مجاور و فشار به سایر دندان‌ها مربوط می‌شود، گفت: چنانچه دندان عقل در حالت…
ادامه مطلب
1392/04/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

مواد غذایی مفید در بیماری کبد چرب

منظور از کبد چرب ،رسوب چربی (عمدتاً از چربی های خنثی ) در کبد است که پیدایش آن در افراد چاق ،مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا و بی تحرک ، بیشتر دیده می…
ادامه مطلب
1392/03/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

باورهای اشتباه خانمها در تمرینات کاهش وزن

آیا در روند کاهش‌وزنتان دچار رکود شده‌اید؟ آیا سخت وزن کم می‌کنید؟ آیا متعجبید که چرا بااینکه کلی وزن کم کرده‌اید باز هم اندام زیبایی ندارید؟ پاسخ این سوالات به همین سادگی است: برنامه‌تمرینتان را…
ادامه مطلب