آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

در سال جدید آدم بهتری شویم!

در سال جدید آدم بهتری شویم!

همه ما می خواهیم آزاد زندگی کنیم، شاد باشیم، عشق بورزیم و مسائل و مشکلاتمان را براحتی برطرف کنیم. شاید این یکی از کم ترین و در عین حال ضروری ترین دعا و خواسته هایمان…
8 نکته برای افراد کم اراده

8 نکته برای افراد کم اراده

یک پزشک: چندی پیش مطلبی را در خصوص غلبه بر تنبلی منتشر کردیم که در آن به طور ویژه در خصوص تکیه بر اراده صحبت شده بود، حال آن‌ که ضعف در اراده به عنوان…
دیگه برای کتاب نخواندن بهانه نیاورید!

دیگه برای کتاب نخواندن بهانه نیاورید!

مجله همشهری تندرستی – ترجمه مهرداد حقگو: پرمشغله ترین افراد روی این کره خاکی، مشتاق ترین افراد به مطالعه هستند. مطالعه باعث ایجاد خلاقیت در شما می شود و در فهم مشکلات پیچیده و رشد…
چگونه روزهای پرکار آخرسال را مدیریت کنیم؟

چگونه روزهای پرکار آخرسال را مدیریت کنیم؟

خبرآنلاین: آخرین ماه سال برای بسیاری از کسب و کارها شلوغ ترین زمان سال نیز محسوب می شود، راهکارهای زیر به شما کمک می کنند که از تاثیر منفی فشار زمان بر بهره وری بکاهید.…
طلاق چه بلايي سرتان مي‌آورد؟

طلاق چه بلايي سرتان مي‌آورد؟

مجله سیب سبز:  تنها روان شما نيست كه پس از جدايي بيمار مي‌شود، محققان مي‌گويند جسم شما هم بعد از طلاق در معرض فروپاشي قرار مي‌گيرد. مغز محققان مي‌گويند اندوهي كه در زمان جدايي سراغ‌تان…