آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

نشانه های بارز برای افراد افسرده

نشانه های بارز برای افراد افسرده

  افسردگی با چه نشانه هایی پدید می آید افراد افسرده چه علائم رفتاری دارند آن ها با چه مشکلاتی مواجه می شوند راه های درمانی موثر برای این افراد کدامند؟ برخی از افراد مبتلا…
موانع کوچک اما مهم برای موفقیت

موانع کوچک اما مهم برای موفقیت

برای رسیدن به موفقیت از چه راه و رو شهایی باید کمک بگیریم تا بتوانیم به هدف خود دست پیدا کنیم مواردی که مانع موفقیت ما می شوند کدامند؟ رسیدن به موفقیت در زندگی شخصی…
اداره زندگی به روش هوشمندانه

اداره زندگی به روش هوشمندانه

اگر مایلید زندگی تان را به بهترین روش اداره کنید و به صورت هوشمندانه آن را اداره کنید بهتر است به این توصیه های موثر توجه کنید گروهی از افراد متاهل بر این باورند که…
کسب آرامش با رعایت این توصیه ها

کسب آرامش با رعایت این توصیه ها

اگر می خواهید از استرس روزمره خود خلاص شوید و به آرامش برسید توصیه می کنیم از این روش های طبیعی و موثر کمک بگیرید و در ادامه به این 14نکته عمل کنید مهمترین عامل…
5 نکته مهم برای خوش صحبت شدن

5 نکته مهم برای خوش صحبت شدن

وب‌سایت پونیشا: مهم نیست با چه دقتی برای کلمات‌تان برنامه‌ریزی می‌کنید، چرا که در اختیار شما نیست که پیام‌تان چطور دریافت می‌شود. البته موارد متعددی در کنترل شما هستند مانند به جا بودن، قوت و…