آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۴ دلیل علمی اثبات‌شد‌ه‌ برای اینکه بیشتر سکوت کنیم!

۴ دلیل علمی اثبات‌شد‌ه‌ برای اینکه بیشتر سکوت کنیم!

ما در تمام لحظات زندگی با اصوات احاطه شده‌ایم، و چنان با این آلودگی‌های صوتی تطبیق یافته‌ایم که آنها را صداهای پس‌زمینه‌ی معمول تلقی می‌کنیم، کمترین توجهی به صدای جمعیت، ترافیک، موزیک یا تلویزیون نمی‌کنیم.…
استفاده صحیح از خشم

استفاده صحیح از خشم

 فروبردن خشم با چه روشهایی امکانپذیر است برای اینکه از شر خشم خود رها شویم از چه توصیه هایی باید کمک بگیریم عصبانیت در برخی موارد به سود شما خواهد بود و بهتر است روش…
رویه زندگی افراد آرام

رویه زندگی افراد آرام

آرامش برخی افراد بستگی به چه عوامل درونی در آن ها دارد برخی افراد آرامش خاصی دارند و خبری از استرس در زندگی شان نیست روحیات آن ها چگونه است رفتارهای روزمره آن ها به…
اگر تعریف و تمجید می خواهید بخوانید

اگر تعریف و تمجید می خواهید بخوانید

اگر می خواهید مورد تحسین اطرافیان قرار بگیرید و تحسین آن ها را بر انکیزید توصیه می کنیم بیشتر تلاش کنید تا در زمینه های کاری مورد تعریف و تمجید قرار بگیرید در رفتارتان تغییرات…
با همسر وابسته به مادر چه کنیم؟

با همسر وابسته به مادر چه کنیم؟

برخی همسران زیاد از حد معمولی به خانواده هایشان وابستگی دارند و این امر باعث لطمه واردشدن به زندگی آن ها شده است و روابط آن ها را تحت الشعاع قرار داده با این قبیل…