آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1396/05/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

وقتی استرس دارید، این کارها را نکنید

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: زمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک کنند موقتا احساس بهتری بکنیم، اما در واقع، در بلند مدت، استرس بیشتری ایجاد می‌کنند، مثلا…
ادامه مطلب
1396/05/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

این جملات را هرگز به کودکتان نگویید

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: اگر صاحب فرزندی هستید، هنگام صحبت با او جملاتی که در ادامه مطلب برایتان آورده ایم را از دایره لغات خود حذف کنید. این جملات نه تنها رفتار…
ادامه مطلب
1396/04/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

برای موفقیت، منتظر تایید دیگران نباشید

ما انسان ها همان چیزی هستیم که فکر می کنیم و تمام کارهایی که انجام می دهیم نتیجه افکارمان هستند. با این وجود بعضی از ما طرز فکرمان درباره خودمان بستگی به عوامل خارجی دارد…
ادامه مطلب
1396/04/160آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

8 عادت ساده‌ی صبحگاهی که زندگی شما را متحول می‌کند

وب‌سایت روزیاتو: احتمالا عبارت «سحرخیز باش تا کامروا شوی» را بارها و بارها شنیده اید و تا اندازه ای نیز آن را باور دارید. در مطالعه سال ۲۰۰۹ میلادی (۱۳۸۸ شمسی) دانشگاه «لایپزیگ» نشان داده…
ادامه مطلب
1396/04/090آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

ریسک کنید و به سمت کارهای جدید بروید

وب‌سایت برسام: شاید بار ها شنیده اید که راز موفقیت این است که تمام توان و زمانمان را پای کاری بگذاریم که در آن استعداد داریم. این موضوع کاملا غلط نیست، شما به موفقیت دست…
ادامه مطلب