آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1396/07/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

عادات بد مالی تان را اصلاح کنید

یادداشتی از رابرت کیوساکی مجله پنجره خلاقیت – ترجمه شادی حسن پور: زمانی که پسر جوانی بودم به دلیل مشکل عفونت گوش و آبله مرغان به بیمارستان رفتم. همان زمان مادرم در خانه با قلب…
ادامه مطلب
1396/07/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چگونه فردی جذاب باشیم؟

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: همه ما دوست داریم که در نگاه دیگران جذاب و دوست داشتنی باشیم اما این کار چگونه ممکن است؟ مطمئنا تغییر دادن رفتارها و عادات کار ساده ای…
ادامه مطلب
1396/06/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

توقعات بی‌جایی که نباید از کسی داشته باشیم

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: بزرگ‌ترین ناامیدی‌های ما در زندگی معمولا نتیجه‌ی توقعات نابجای ماست. که این موضوع مخصوصا در روابط و تعاملات ما با دیگران، پر رنگ‌تر هم می‌شود. تعدیل انتظارات از…
ادامه مطلب
1396/06/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

5 عادت رو به رو شدن و پذیرش پاسخ منفی

مجله پنجره خلاقیت – ترجمه شادی حسن پور: آیا گاهی از شدت ترس احساس می کنید فلج شده اید؟ خوب است. بسیاری از کارآفرینان، مالکان کسب و کار و فروشندگان از فکر اینکه ممکن است…
ادامه مطلب
1396/05/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

روش‌هایی ساده برای کنترل خشم

روزنامه آرمان امروز: تاکنون باید کسانی را دیده باشید که حرفهایی در هنگام خشم گفته‌اند و پس از آن از دیگران عذرخواهی کرده‌اند. اما هرگز نباید فراموش کنیم که کلامی که یکبار گفته شد یا…
ادامه مطلب