آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1396/12/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

عکس‌ها را بیش از حد بزرگ نکنید!

اگر یک عکس را که داخل گوشی موبایل مان داریم بیش از حد بزرگ کنیم و روی آن زوم کنیم هم کیفیتش پایین می‌آید، هم از آن جذابیت لازم برخوردار نمی‌شود و هم ما از…
ادامه مطلب
1396/12/120آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

تک فرزندی، خوب یا بد؟

پیش از این، خانواده‌ها به طور معمول تعداد زیادی فرزند داشتند. به طوری که هر کس حداقل 3- 4 خواهر و برادر داشت و در مواردی حتی خیلی بیشتر. اما رفته‌رفته، خانواده‌ها ترجیح می‌دهند فرزندان…
ادامه مطلب
1396/12/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۲۴ قدم برای ۲۴ ساعت سازندگی در روز

ر صبر کنی ز غوره حلوا سازی” ضرب المثل معروفی است که می گوید برای رسیدن به بهترین چیزها به زمان نیاز داریم. به دست آوردن یک مهارت یا یک عادت مدت زمان زیادی طول…
ادامه مطلب
1396/11/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۱۰ قدم برای تقویت مهارت نویسندگی

روزنامه خراسان: بدون شک، نوشتن یکی از مهارت‌هایی است که در زندگی به آن نیاز پیدا می‌کنید. مثل نوشتن یک نامه، رزومه، ایمیل، پیغام، گزارش های فروش، کتاب یا هر چیزی که به ارتباط افکار…
ادامه مطلب
1396/11/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

«هیجان خوب» و «هیجان بد» چیست؟

ماهنامه همشهری تندرستی: هیجان چیست؟ چقدر از آن خوب و چه میزانش مخرب است؟ چطور باید با هیجانات مان رو به رو شویم؟ بازی های هیجان انگیز چقدر روی روان مان تاثیر مثبت دارند؟ با…
ادامه مطلب