آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1397/03/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

حذف کنیم، تا خلاق‌تر شویم!

یکی از تعاریف خلاقیت می تواند این باشد که خلاقانه حذف کنیم، کنار بگذاریم، از دست بدهیم و برای کارآمدترها، بهترین ها و … ترین ها جا باز کنیم. گاهی اوقات از اینکه چقدر احساسات…
ادامه مطلب
1397/02/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

کاری که باید روز تعطیل انجام دهید

آی بازاریابی – مسعود محمدی: برنامه ریزی هفته در روز تعطیل یکی از مهم ترین کارها برای برنامه ریزی هفته ی شماست. روزهای جمعه نباید خسته کننده ترین و دردآورترین روز هفته باشد. امروز شما…
ادامه مطلب
1397/02/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

ترک عادت‌های بد در زندگی

عادت‌های بد، زندگی را مختل کرده و مانع رسیدن به اهداف می‌شوند، این عادت‌ها سلامت جسم و روح را نیز به خطر می‌اندازند و وقت و انرژی را تلف می‌کنند. پس چرا رهایشان نمی‌کنیم؟ و…
ادامه مطلب
1397/02/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چرا در یک رابطه احساس تنهایی می‌کنید؟

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تا به حال شده پیش خودتان بگویید: احساس تنهایی می‌کنم… اما نمی‌دانم چرا؟ این اتفاقی است که زیاد می‌افتد. خیلی از ما احساس تنهایی می‌کنیم اما دلیل روشن…
ادامه مطلب
1397/02/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

با نوجوان ناسازگار چطور رفتار کنیم؟

وب سایت دونفره: نوجوانی مرحله ی عبور از کودکی و رسیدن به جوانی دوران پر التهاب و سختی برای خانواده و البته خود فرده. در این دوران تغییرات زیستی، روانشناختی و اجتماعی برای نوجوان پیش…
ادامه مطلب