آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1398/04/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۵ عادت که جلوی پیشرفت زنان در کار را می‎گیرد

برترین‌ها: ۲۰۲ سال طول خواهد کشید تا شکاف جنسیتی در اقتصاد سراسر دنیا از بین برود؛ این را مجمع جهانی اقصاد در گزارش سال گذشته خود اعلام کرد. این در حالی است که بسیاری از…
ادامه مطلب
1398/04/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

تغییر در زندگی شخصی و حرفه‌ای را چگونه بپذیریم؟

برای بیشتر ما، تغییر اتفاقی اجتناب ناپذیر است. تغییر چیزی است که دیر یا زود در زندگی همه‌ی افراد روی می‌دهد و وقتی روی می‌دهد، چه در زندگی شخصی شما باشد و چه در زندگی…
ادامه مطلب
1398/03/310آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چگونه با وجود مشکلات بی‌پایان، شاد بمانیم؟

اگر بپذیریم که برخی از مشکلات را نمی‌توانیم حل کنیم و برطرف‌کردن برخی از آن‌ها خارج از اراده و توان ما است، بهتر می‌توانیم با آن‌ها کنار بیاییم و زندگی شادتری داشته باشیم. تصور کنید…
ادامه مطلب
1398/03/240آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

گوش دادن با ذهن آگاهی چیست و چگونه می‌توان آن را تقویت کرد؟

چند هزار بار برای‌تان پیش آمده که در حال گفت‌وگو با کسی باشید، فکر کنید دارید به حرف‌هایش گوش می‌دهید، و دو دقیقه بعد حتی یادتان نیاید که چه می‌گفته؟ آیا شده که وسط حرف…
ادامه مطلب
1398/03/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

رعایت نظم چه تاثیری بر خلق‌وخوی انسان دارد؟

رعایت نظافت و نظم، به افزایش کیفیت زندگی کمک می‌کند اما دورریختن وسایل می‌تواند برای برخی افراد دردناک باشد. نظافت، زندگی شما را متحول می‌کند. این جمله‌ی جذاب از ماری کندو، نویسنده‌ی ژاپنی است. تقریبا…
ادامه مطلب