آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1399/03/100آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

فرزندتان دوست خیالی دارد؟ این نکات را فراموش نکنید

روزنامه همشهری – زهرا صالحی‌زاده: «همنشین خیالی» می‌تواند به ما تا اندازه قابل‌توجهی بیاموزد که کودکان چگونه درمورد روابطشان با دیگران فکر می‌کنند. یکی از مسائلی که اطلاع پیدا کردن از آن بسیار سخت است…
ادامه مطلب
1399/02/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۴ راهکار برای ترک اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی

بسیاری از ما با اینکه ساعات زیادی از زمان خود را میان اینستاگرام، فیس بوک و توییتر تلف می‌کنیم، اما در نهان دوست داریم وقت خود را به شکل مفیدتری می‌گذراندیم؛ درست مانند فرد معتادی…
ادامه مطلب
1399/02/120آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

زودباوری و عواقب جبران‌ناپذیر آن

روزنامه همشهری – حمیدرضا بوجاریان: یکی از مشکلاتی که این‌روز‌ها بیش از هر زمان دیگری با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، بحران زودباوری یا به عبارت دیگر، برخورد ساده‌لوحانه با پدیده‌هایی است که تمام یا بخشی…
ادامه مطلب
1399/01/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چرا مطالعه کتاب برای مغز انسان مهم است؟

با دنبال کردن روش‌هایی مانند مصرف مکمل روغن ماهی و خوراکی‌های مقوی، ثبت نام در کلاس‌های آموزش زبان، ساخت پازل یا ورزش منظم در هفته حافظه و عملکردهای مغزی تقویت می‌شوند. البته افزایش یادگیری و…
ادامه مطلب
1399/01/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چطور بفهمیم فرد بدبینی هستیم؟

برای همه‌ی ما پیش می‌آید که گاهی بی‌اعتماد به نفس، مضطرب، بدخلق و بدبین شویم. اما بدبینی شما چه مدت طول می‌کشد؛ چند هفته، چند ماه یا بیشتر؟ در این صورت ممکن است این موضوع…
ادامه مطلب