آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1399/07/250آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۹ عادتی که شما را تبدیل به فردی منظم می‌کند

ابتدای صبح یک قورباغه زنده بخورید، باقی روز اتفاق بدتری برای شما نخواهد افتاد. بنابراین، کاری را که دوست ندارید به عنوان اولین کار روز خود به اتمام برسانید تا بتوانید یک روز پربار داشته…
ادامه مطلب
1399/07/180آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آیا از حیوانات می‌ترسید؟ شاید زوفوبیا دارید

اگر از مار، سگ و حتی گربه وحشت دارید، در ترس از حیوانات تنها نیستید. وجود هراس از هر چیزی، از جمله هر نوع حیوانی، امکان‌پذیر است و در دسته فوبیا‌ها قرار می‌گیرد. حیوانات بسیاری…
ادامه مطلب
1399/07/110آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟ + ترفندهای طلایی

قانون ایجاد احترام به خود عشق به خود، یک عنصر ضروری برای داشتن زندگی مثبت است، و احترام به خود یک جنبه حیاتی از خود عشق است. هرچقدر بیشتر به خودتان احترام بگذارید، بیشتر می…
ادامه مطلب
1399/07/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

قبل از حرف زدن خوب فکر کنید؛ اما چرا؟ ۱۱ دلیل مهمی که شاید ندانید

حتما برای شما هم پیش آمده است که حرفی زده‌اید که خیلی زود از گفتن آن پشیمان شده‌اید و خواسته‌اید آن را پس بگیرید. بی‌شک برای همه اتفاق افتاده است؛ زیرا این طبیعت بشر است…
ادامه مطلب
1399/06/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آدم‌های کوسه‌ای، آدم‌های دلفینی؛ شما کدامید؟

روزنامه خراسان – اسما صابری: تفکر را می‌توان به دو نوع تقسیم کرد که این تقسیم‌بندی، ما را به آگاهی نزدیک می‌کند و آگاهی نجات‌دهنده است. در دانشکده «سان دیه‌گو» آمریکا، پژوهشگران ۹۵ کوسه و…
ادامه مطلب