آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1400/07/020مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چگونه در شبکه‌های اجتماعی شغل دلخواه مان را پیدا کنیم؟

اگر شما به فکر تحصیل در کانادا، تحصیل در انگلیس و … هستید، همانطور که می‌­دانید پیدا کردن شغل پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهها و کالج‌ها اصلا کار آسانی نیست . درخواست دادن برای کار به این…
ادامه مطلب
1400/06/260مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آثار، پیامد ها و راه های مقابله با عجله کردن و عجول بودن

با توجه به گسترش و پیشرفت جوامع بشری عجله کردن امری شایع است. اگر شما نیز برای انجام کارهایتان عجله دارید و احساس می‌کنید که زمان کافی برای انجام آن‌ها را ندارید، بدانید که تنها…
ادامه مطلب
1400/06/190مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

مدیریت زمان | بهترین روش مدیریت زمان با تکنیک پومودورو

در زندگی پر مشغله امروزی استفاده بهینه از زمان برای بسیاری از افراد ضروری و در عین حال دشوار است. مدیریت زمان یکی از عوامل کلیدی در پیشبرد اهداف شخصی و دستیابی به موفقیت‌های تحصیلی…
ادامه مطلب
1400/06/120مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

یک سبک زندگی سالم چگونه است؟

27 نکته طلایی برای یک سبک زندگی سالم  طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت،سبک زندگی ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی شامل تغذیه تحرک بدنی،استرس،مصرف دخانیات و کیفیت خواب است که در پی اجتماعی…
ادامه مطلب
1400/06/050مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

سبک زندگی | شناخت انواع و بهترین سبک زندگی

انواع سبک زندگی کدام‌اند؟ مفهوم سبک زندگی از جمله مفاهيم علوم اجتماعی است که اخيرا بسيار مورد توجه قرار گرفته است. هزاران سال است که انسان‌ها کوشیده‌اند روش زندگی خود را بشناسند و مدیریت کنند…
ادامه مطلب