آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1402/03/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

بایدها و نبایدها در صحبت با فرد دارای تمایل خودکشی

برای همه ما اتفاق می‌افتد که بخواهیم به فردی با حس‌و‌حال خودکشی دلداری دهیم و او را از تصمیمی که گرفته منصرف کنیم. تک‌تک کلماتی که از دهان ما خارج می‌شوند، می‌توانند این افراد را قدمی به…
ادامه مطلب
1402/02/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آنچه از مزایای شکست نمی‌دانید! چگونه شکست خوردن ما را به اهدافمان نزدیک می‌کند؟

رابرت اف کندی سیاستمدار امریکایی گفته است «تنها کسانی که شجاعانه به استقبال بزرگترین شکست‌ها می‌روند، می‌توانند به بزرگترین موفقیت‌ها دست یابند». اگرچه به ما یاد داده‌ شده است که باید تا حد ممکن از…
ادامه مطلب
1402/02/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

انواع خشم را بشناسید و با مؤثرترین روش‌ های مدیریت آن آشنا شوید

کسی که داد می‌زند، وسیله‌های اطرافش را پرتاب می‌کند و بلندبلند فحش می‌دهد، در حال بروز چه احساسی است؟ بله درست است. او قطعاً شاد نیست. او غمگین یا متعجب هم نیست بلکه در حال…
ادامه مطلب
1402/02/150آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

دوستی و تأثیر آن بر سلامت روان (مروری بر روش‌ های دوست‌ یابی و نحوه تقویت آن)

سمیرا به هانیه پیام می‌دهد و از این که نمی‌تواند در مهمانی آخر هفته او حضور داشته باشد، عذرخواهی می‌کند. او می‌گوید فعلاً اوضاع روانی خوبی ندارد. هانیه پیام را خوانده و نخوانده، شال‌وکلاه می‌کند…
ادامه مطلب
1402/02/080آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

تفکر خلاق چیست؟ رشد و پرورش خلاقیت به چه طریقی صورت می‌گیرد؟

در جهان امروز، قابلیت یافتن دیدگاه‌های جدید و داشتن نوآوری یک مهارت باارزش محسوب می‌شود. افراد با ذهن باز و قدرت تفکر خلاق، اغلب اوقات در خط مقدم ایجاد تغییرات، حل مشکلات و خلق ایده‌های…
ادامه مطلب