آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1402/08/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

راه های درمان طلاق عاطفی | انواع طلاق عاطفی بر اساس موقعیت

با راه های درمان طلاق عاطفی آشنا شوید. طلاق عاطفی نوعی مکانیسم دفاعی یا صرفاً مقابله ای با تهدیدی است که رضایت و ارامش عاطفی فرد را هدف گرفته است. ممکن است قبل یا بعد…
ادامه مطلب
1402/08/190آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

تربیت کودکان بدون تنبیه کردن | تربیت کودک بدون فریاد یا کتک

آیا تربیت کودکان بدون تنبیه کردن کار دشواری است؟ بسیاری از والدین برای بهبود عملکرد و رفتارهای کودک خود از تنبیه و کتک زدن به جای روش های مناسب و سازنده استفاده می کنند. ایحاد…
ادامه مطلب
1402/08/120آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

بحران سی سالگی | علل و درمان بحران سی سالگی

آیا تا به حال چیزی در مورد بحران سی سالگی شنیده‌اید؟ در سنین سی سالگی تفکرات و احساسات جدیدی را تجربه می‌کنید که تا پیش از آن دغدغه‌ای برای آن‌ها نداشته و یا زیاد به…
ادامه مطلب
1402/08/050آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

احساس گناه | علل ایجاد حس گناه، پیامدها و راهکارها

بی قراری، کلافگی، سرزنش‌های مداوم خود و متعاقبا بی خوابی‌های شبانه، خلق پایین و عذاب وجدان همه از نشانه‌های احساس گناه هستند. احساس گناه را تمامی ما انسان‌ها در طول زندگی خود تجربه کرده‌ایم. این…
ادامه مطلب
1402/07/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۳۰ تکنیک کاربردی برای پیدا کردن دوستان جدید

دیجی کالامگ: چیزهای کمی در زندگی وجود دارد که از دوستان صمیمی و حمایت‌گر، مهم‌تر باشند. النور روزولت یک بار در این باره گفت: «بسیاری از مردم وارد زندگی شما می‌شوند و از زندگی شما…
ادامه مطلب