آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1390/04/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۳۰ روز و ۳۰ راز

▪ روز اول: از کارهایی که ناچاری انجام دهی لذت ببر، نق زدن تنها تو را خسته تر می کند و نمی گذارد کار را درست انجام دهی. اما اگر با موفقیت مانند یک دوست…
ادامه مطلب
1390/04/060آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۸ روش برای فائق آمدن بر احساس نا امیدی

۸ روش برای فائق آمدن بر احساس نا امیدی شاید گاهی با کمی ناراحتی و عصبانیت نیز همراه باشد. به شدت بر روی اهداف و پروژه های خود کار می کنید، اما راه به جایی…
ادامه مطلب
1390/04/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آستانه تحمل خود را بالا ببریم

عصبانیت چیست؟ چه موقع عصبی می‌شویم؟ راههای پیشگیری و یا حداقل کنترل زمان عصبیت چه می‌باشد؟ چگونه آستانه تحمل خود را در برابر مشکلات و گرفتاری‌ها بالا ببریم؟ در جامعه ، گاهی شاهد مشاجره‌ها و…
ادامه مطلب
1390/04/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آشـنایی با یوگا

اخیراً با دو نفر ملاقاتی داشتم و در این ملاقات آنها سؤالاتی را مطرح کردند. برای آن‌که بفهمم می‌خواهند چه چیزی را بیان کنند، از ایشان سؤالی کردم: «بگویید که در دست من چیست؟» یکی…
ادامه مطلب
1390/04/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۹ گام طلایی برای جذب مشتری

۱) برای جذب مشتری جدید هیچ گاه از مشتری قدیمی غافل نشوید اگر چه جذب مشتری جدید کاری جذاب است ولی اگر مشتری قدیمی چنین بپندارد که اهمیت خود را از دست داده است از…
ادامه مطلب