آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

1391/03/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

افسردگی بر روی چه نقاطی از بدن تاثیر می گذارد؟

افسردگی می تواند به دلایل روحی باشد مثلا نا امیدی های و دلسردی هایی که در زندگی با آنها مواجه می شویم و یا اینکه به علت مشکل جسمی و یا فیزیکی که تازگی به آن دچار…
ادامه مطلب
1391/03/040آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

12 عادت خوب در زندگی روزمره

1 – فکر و ذهن خود را بر راه حل ها متمرکز کنید، نه بر مسایل و مشکلات اگر در زندگی مشکلی پیش بیاید، برای اکثر افراد، طبیعی است که فکر و ذهنشان را بر…
ادامه مطلب
1391/02/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

7 مـشـکـل غـذایـی، 7 راه حـل آسـان

و… تغذیه سالم به معنی مصرف میوه‌‌‌ها، سبزی‌ها و گوشت‌هایی است كه با حداقل فرآوری پرورش می‌یابند و اغلب غیرشیمیایی هستند و به ندرت به آنها مواد افزودنی اضافه می‌شود، اما در چند مورد روش‌های…
ادامه مطلب
1391/02/260آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چطور در در کودک‌مان عزت نفس سالم ایجاد کنیم؟

عزت نفس سالم کودک شما در مقابل چالش‌های که در زندگی با آنها روبه رو خواهد شد، مصون خواهد کرد. کودکانی که نسبت به خودشان نظر مثبتی دارند، در مواجهه با تعارض‌ها و مقاومت در…
ادامه مطلب
1391/02/200آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

7 عادتی که برای موفقیت باید کنار بگذارید

همه ما خیلی وقت‌ها لیستی از کارهایی که باید انجام بدهیم آماده می‌کنیم. اما درمورد کارهایی که باید از آنها دست بکشیم چطور؟ افراد موفق کارهایی که در زیر عنوان می‌کنیم را انجام نمی‌دهند اما…
ادامه مطلب