آرشیو دسته ها برای مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

دلایل علمی ترس کودکان

تابستان با گرمای شدیدش از راه رسیده است. همان طور که ماهی ها برای ادامۀ حیات نیاز به بازگشت به محیط اصلی شان دارند، بسیاری از کودکان نیز از شیرجه زدن در آب دریا، استخر،…

5 دلیل اصلی مشاجره در زندگی مشترک

شاید تصور کنید که ناراحتی  یا غر زدن های شما یا همسرتان به کارهای خانه یا مسائل مالی مربوط است، ولی جالب است بدانید که از نظر کارشناسان،  همیشه دلیل  واقعی مشاجرات یکی از 5…

آگاهانه پیر شویم

این‌ كه چگونه پیر می‌شوید بستگی به نوع زندگی شما در كودكی و جوانی دارد. نوع تغذیه و میزان فعالیت بدنی و ورزش به شما كمك می‌كند كه سالمندی سالم‌تری را سپری كنید، اما در…

از توجه دیگران می ترسم

گاهی نوجوانان در جمع ، دچار یکسری از حالات اضطرابی می شوند. از جمله این حالات اضطرابی، اضطراب اجتماعی است، فرد از اینکه مورد توجه قرار گیرد و ضعف او بر دیگران مشخص شود، دچار…

حرف هایی که پشت سر گفته می شود!

اگر بدانید کسی پشت سرتان حرف زده و راجع به شما ،خوب یا بد، درست یا غلط، به حق یا نا به حق، مطالبی را بیان کرده چه احساسی پیدا می کنید؟  فکر می کنید…