آرشیو دسته ها برای مطالب خواندنی

1390/04/280مطالب, مطالب خواندنی

چطور می توانم به تمرينات بدنی بپردازیم و آيا انجام آن هيچ نفعی برای ما دارد؟

بطوركلي انجام تمرينات بدنی برای افراد فلج مشکل است. ولی تجهيزاتی وجود دارند که می توانند برای فعاليت عضلات مفيدباشند. اول از همه وسايلی هستند بنام standing frame که اکثر افراد نخاعی مي توانندجهت ايستادن…
ادامه مطلب
1390/04/270مطالب, مطالب خواندنی

رژيم غذايی مناسب برای کاهش وزن افراد نخاعی

سئوال : شما در باره برنامه کاهش وزن Atkins چه نظری دارید؟ آيا در رابطه با توصيه های ارائه شده جهت کمک به کاهش وزن افراد ضايعه نخاعی پیشنهاددیگری دارید؟ پاسخ(توسط دکترمایکل آکوف): هنگامی که…
ادامه مطلب
1390/04/220مطالب, مطالب خواندنی

ورزش بوچیا فرصتی برابربرای ناتوان ترین افراد معلول (boccia)

مقدمه یکی ازراهکارهای مهم توسعه ورزش همگانی ؛ایجاد بسترهای مناسب برای ورزش کردن همه مردم است . کشورها به ورزش افراد معلول و ناتوان در توسعه ورزش همگانی اهمیت زیادی می دهند و ورزش بوچیا…
ادامه مطلب
1390/04/210مطالب, مطالب خواندنی

رایانه ، اشتغال و ناتوانی

دردهه اخیریکی از تغییرات مهم درزمینه اشتغال، افزایش روزافزون استفاده ازفن آوری های رایانه ای بوده است. اطلاعات اخیرنشان می دهد که 63 درصد ازبزرگسالان درمحل کارخود از رایانه استفاده می کنند....
ادامه مطلب
1390/04/110مطالب, مطالب خواندنی

راحتی صرف غذا برای افرادنخاعی

درصورت امکان جاهائی را برای خوردن وعده های غذائی خود اختصاص دهید که مجبور نباشید ظروف سنگین و حاوی غذاهای داغ مازاد بر نیاز خود را جابجا کنید.اگر خوردن صبحانه درکنار کانتر (بار) را به…
ادامه مطلب