آرشیو دسته ها برای آموزشی

1403/06/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چگونه خود را دوباره بیافرینید و زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید

همیشه زمان هایی در زندگی شما وجود خواهد داشت که احساس می کنید گیر کرده اید و ممکن است نیاز داشته باشید یاد بگیرید که چگونه خود را بازآفرینی کنید. این می تواند زمانی باشد که…
ادامه مطلب
1403/06/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

جوش زیر پوستی ؛ علت، علائم، درمان

جوش زیر پوستی، کیست‌های متورمی است که در بافت‌های زیرین پوست ایجاد می‌شود. جوش‌های زیرپوستی از جمله شایع‌ترین انواع جوش هستند که بسیاری از افراد را درگیر می‌کنند. این جوش‌ها ممکن است در نقاط مختلف…
ادامه مطلب
1403/06/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

هوش مالی و راهکارهای تقویت آن

چقدر درباره مدیریت پول و سرمایه می‌دانید؟ اکثر ما فکر می‌کنیم که بیشتر از آنچه می‌دانیم در مدیریت مالی اطلاعات داریم و این در اکثر موارد درست نیست. هر فعالیت اقتصادی در بازارهای سرمایه نیاز…
ادامه مطلب
1403/06/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

بیوتین در چه سبزیجات و میوه‌هایی وجود دارد ؟

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه چیزی باعث می‌شود موهای شما براق‌تر و ناخن‌هایتان محکم‌تر شوند؟ پاسخ این سؤال می‌تواند در یک ویتامین کوچک اما قدرتمند به نام بیوتین باشد. بیوتین…
ادامه مطلب
1403/06/160آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

روش های مدیریت زمان

آیا غالباً به دلیل کار یا مسئولیت های بسیار ، استرس زیادی را تجربه می کنید ؟ آیا هرچقدر زمان می گذرد ، احساس می کنید کارهای بیشتری باید انجام دهید که زمانتان برای انجام…
ادامه مطلب