آرشیو دسته ها برای آموزشی

1399/02/120آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

زودباوری و عواقب جبران‌ناپذیر آن

روزنامه همشهری – حمیدرضا بوجاریان: یکی از مشکلاتی که این‌روز‌ها بیش از هر زمان دیگری با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم، بحران زودباوری یا به عبارت دیگر، برخورد ساده‌لوحانه با پدیده‌هایی است که تمام یا بخشی…
ادامه مطلب
1399/01/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۸ منبع طبیعی پری‌بیوتیک‌ها برای تقویت سلامت روده

شاید با غذا‌های پروبیوتیک و فواید سلامت آن‌ها برای روده آشنا باشید، اما پری‌بیوتیک‌ها نیز به همان اندازه اهمیت دارند. چه به واسطه مصرف باکتری‌های مفید در قالب مکمل‌ها یا مصرف یک کاسه ماست، احتمالا…
ادامه مطلب
1399/01/290آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چرا مطالعه کتاب برای مغز انسان مهم است؟

با دنبال کردن روش‌هایی مانند مصرف مکمل روغن ماهی و خوراکی‌های مقوی، ثبت نام در کلاس‌های آموزش زبان، ساخت پازل یا ورزش منظم در هفته حافظه و عملکردهای مغزی تقویت می‌شوند. البته افزایش یادگیری و…
ادامه مطلب
1399/01/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

آرتریت سوریاتیک و ۵ روش تسکین علائم آن

برترین‌ها: عوامل مختلفی می‌توانند موجب شعله‌ور شدن آرتریت سوریاتیک شوند. سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به واسطه مواردی مانند استرس، عفونت‌هایی مانند اچ‌آی‌وی یا گلودرد میکروبی، یک آسیب بدنی، یا سیگار کشیدن فعال شود.…
ادامه مطلب
1399/01/220آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چطور بفهمیم فرد بدبینی هستیم؟

برای همه‌ی ما پیش می‌آید که گاهی بی‌اعتماد به نفس، مضطرب، بدخلق و بدبین شویم. اما بدبینی شما چه مدت طول می‌کشد؛ چند هفته، چند ماه یا بیشتر؟ در این صورت ممکن است این موضوع…
ادامه مطلب