آرشیو دسته ها برای آموزشی

1399/09/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

تغییری که با خوردن پیاز در بدنتان ایجاد می شود

پیاز ماده غذایی سرشار از ویتامین است که معمولا به صورت پخته یا سرخ شده در غذاها به کار می رود. شاید باورش برایتان دشوار باشد اما این ماده غذایی میتواند سلامت جسمی شما را…
ادامه مطلب
1399/09/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

ده توصیه برای ایجاد افکار مثبت در دوران کرونا

برترین‌ها: این روزها را شاید هرگز از یاد نبریم. روزهایی پر از استرس و خبرهای افزایش تعداد مبتلاها و فوتی‌ها… برای بعضی‌ها هم از دست دادن عزیزانشان و یا مبتلا شدن خودشان تلخی ماجرا را…
ادامه مطلب
1399/09/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

بالاتر بودن ریسک شکستگی های استخوانی در افراد گیاهخوار به دلیل کمبود مواد مغذی

محققان می گویند ریسک شکستگی استخوان در وگان ها ممکن است به دلیل نوع رژیم غذایی شان بالاتر باشد. پژوهشی بر روی نزدیک به ۵۵ هزار نفر نشان داده احتمال شکستگی لگن در افرادی که…
ادامه مطلب
1399/08/300آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

افراد بدبین و شکاک بیشتر از افراد عصبانی و خشن به بیماری‌ قلبی و عروقی دچار می‌شوند

افراد بدبین و غرغرو بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند زیرا واکنش های منفی مداوم شان به شرایط استرس زا باعث می شود سیستم قلبی و عروقی آن ها در معرض آسیب…
ادامه مطلب
1399/08/230آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

سنگ کلیه و روش های پیشگیری از آن

سنگ کلیه یکی از مشکلات بسیار رایج است و افراد زیادی را درگیر می کند. سنگ کلیه توده ی فشرده ای شبیه به تکه های کوچک سنگریزه است. این توده ها در کلیه و از…
ادامه مطلب