آرشیو دسته ها برای آموزشی

1399/10/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

آیا استفاده از ماسک می تواند میزان بیماری کوید 19 را کاهش دهد

” تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از ماسک نه تنها، دیگران را در برابر شیوع کوید-19 محافظت می کند، بلکه می تواند میزان ویروسی را که به فرد استفاده کننده می رسد را…
ادامه مطلب
1399/10/070آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چطور در هر سنی تیزبین باشیم و ذهنی فعال داشته باشیم؟

این‌ روزها خیلی از ما از فراموشی و کندشدن ذهنمان می‌نالیم! این مشکل هم مانند بسیاری مشکل‌های دیگر راه‌حل دارد. همان طور که فعالیت بدنی سلامت جسم را تقویت می‌کند، ورزش ذهن هم به افزایش…
ادامه مطلب
1399/09/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

رفتار سمی افرادی که همه چیز را سخت میگیرند

نشانه هایی که می گویند شما با افراد سخت گیر در ارتباط هستید مواجهه با یک فرد سخت گیر و سر سخت امری اجتناب ناپذیر است زیرا ممکن است همه ما با افراد سرسخت در…
ادامه مطلب
1399/09/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

اگر می‌خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید.

همه‌ ما تاثیرات سن را درک می‌کنیم، ولی به این معنی نیست که اگر حواس‌مان را بر جوان‌تر شدن متمرکز کنیم، نمی‌توانیم جوانی و سرزندگی را به ظاهرمان بیافزاییم. همه ما می‌توانیم از بسیاری از…
ادامه مطلب
1399/09/130آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

١٠ مهارت زندگی که همه باید یاد بگیریم

روزنامه شهروند: آموزش مهارت‌های زندگی، توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود تا فرد بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری‌های زندگی مواجه شود. هر قدر مهارت‌های زندگی…
ادامه مطلب