آرشیو دسته ها برای آموزشی

1400/02/100مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۸ وضعیت خطرناک پزشکی که با کم‌آبی بدن مرتبط است

این نکته به وضوح ثابت شد که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه‌تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش‌یافته شما را…
ادامه مطلب
1400/02/100مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

چرا لازم است گاهی با خودمان خلوت کنیم؟ از فواید شگفت انگیز تنهایی بیشتر بدانید

در دنیای شلوغ و ماشینی امروز، پیدا کردن یک خلوت واقعی کار بسیار سختی شده است. حتی زمانی که جز خودمان و تلفن همراه مان کس دیگری حضور ندارد، نوتفیکیشن های مداوم شبکه های اجتماعی…
ادامه مطلب
1400/02/030مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۶ ذهنیت که زندگی شما را عوض می کند

زندگی در مورد رشد کردن است و بدترین کاری که شما می‌توانید انجام دهید آن است که به صورت راکد و ایستا زندگی کنید. اگر شخصیت خود را بهتر کنید زندگی شروع به آسان‌تر شدن…
ادامه مطلب
1400/01/270مقالات آموزشی بهداشت عمومی

اگر زخم معده دارید، این ۶ خوراکی را هر روز بخورید

ایرنا زندگی: زخم معده عارضه‌ای است که در غشای مخاطی در اثر تولید بیش از حد اسید ایجاد می‌شود. شایع‌ترین علت ایجاد زخم معده رشد باکتری‌های هلیکوباکتر پیلوری است. البته این عارضه می‌تواند ناشی از مصرف…
ادامه مطلب
1400/01/270مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۹ توصیه ضروری برای حفاظت از کودکان در برابر غریبه ها

قبل از اینکه به فرزندان خود استقلال کافی بدهیم ضروری است که نکاتی را در نظر داشته باشیم. در ادامه این مطلب برخی از آنها را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت: ۱- اسم کودک…
ادامه مطلب