آرشیو دسته ها برای آموزشی

1400/04/040مقالات آموزشی بهداشت عمومی

21 روش خانگی برای درمان قطعی سرفه

درمان سرفه با 21 روش در خانه هیچ چیز بدتر از این نیست که سرفه آزار دهنده داشته باشید. این سرفه ها می تواند شما را درطول شب نگه دارد و در کار اختلال ایجاد…
ادامه مطلب
1400/03/280مقالات آموزشی بهداشت عمومی

روشهای ساده معاینه چشم ها در خانه

چگونه چشم هایمان را در خانه معاینه کنیم ؟ معاینه چشم برای اینکه از سلامت چشمان خود مطمئن شوید یک امر ضروری می باشد. همچنین یکی از راه های مناسب برای جلوگیری از آسیب های…
ادامه مطلب
1400/03/280مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

مهارتی که هر نوجوانی باید یاد بگیرد

تمام مهارت هایی که یک نوجوان باید بیاموزد و بلد باشد زندگی به سرعت می گذرد، بنابراین وقت زیادی نداریم تا بخواهیم خودمان را ارتقا دهیم و برای روز های سخت آماده باشیم. به همین…
ادامه مطلب
1400/03/210مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چگونگی تشخیص کبد چرب با رنگ ادرار و مدفوع

بیماری کبد چرب اصطلاحی کلی برای چرب شدن و رسوب چربی در کبد است. این حالت در بین افراد الکلی شایع‌تر است اما در ایران این بیماری علل دیگری دارد و کبد چرب غیرالکلی یا…
ادامه مطلب
1400/03/210مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۱۲ فعالیت برای بهبود مهارت‌های خودتوسعه‌ای که زندگی شما را تغییر می‌دهد

آیا می‌دانید برای بهبود مهارت‌های خودتوسعه‌ای باید چه فعالیت‌هایی انجام دهید؛ فعالیت‌‌هایی که شما را در مسیر درستی قرار دهند تا به بهترین نتایج دل‌خواه دست یابید؟ در این مقاله از چطور، ۱۲ نوع از…
ادامه مطلب