آرشیو دسته ها برای آموزشی

1400/04/180مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

روان راه رهایی از فکر و خیال زیاد

فکر کردن زیاد بلای جانتان شده ؟ پس راه حلی اساسی نیاز دارید؟ متاسفانه به دلیل تغییرات در سبک زندگی و وضعیت اجتماعی ، فکر کردن زیاد تبدیل به عادتی مخرب شده است چرا که…
ادامه مطلب
1400/04/180مقالات آموزشی بهداشت عمومی

بیماری sma در کودکان و نوزادان؛ علت، علائم، راه‌های تشخیص و درمان آن

آتروفی عضلانی نخاعی یا به‌اختصار اس ام ای (SMA) نوعی بیماری ژنتیکی جدی است که با ضعیف‌شدن عضلات موجب مشکلات حرکتی می‌شود. در این مقاله، بیشتر با بیماری sma، علت، علائم و روش‌های درمانی این…
ادامه مطلب
1400/04/110مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

تفکر همه یا هیچ دقیقا چیست ؟

آشنایی با تفکر سیاه و سفید، نظریه تفکر همه یا هیچ  تفکر سیاه و سفید یک الگوی فکری است که در اکثر افراد وجود دارد. به عنوان مثال ممکن است که شما به یک شکست بزرگ…
ادامه مطلب
1400/04/110مقالات آموزشی بهداشت عمومی

درمان های خانگی سردرد کدامند؟

19 درمان خانگی مفید برای سردرد سردرد از آن دست مشکلاتی است که زندگی را مختل و فرد را دچار مشکلات اساسی می کند.اگر شما هم همواره با این مشکل روبه رو هستید می توان به…
ادامه مطلب
1400/04/040مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

10 غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان

10 غذای برتر برای آرامش اعصاب آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90 درصد بیماری های جسمی و روحی. تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن…
ادامه مطلب