آرشیو دسته ها برای آموزشی

1400/05/080مقالات آموزشی بهداشت عمومی

سحرخیزها صبحانه چی بخورن؟

صبحانه مناسب سحرخیز ها و شب بیدار ها صبحانه ای که می خورید باید بر اساس الگوی خواب تان تعیین شود. احتمالا این جمله را از دیگران شنیده اید:” من خیلی سحرخیزم ” یا ” من…
ادامه مطلب
1400/05/010مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اگه فرزندت حساسه، حتما بخون

رفتار مناسب با کودک حساس و تربیت بهتر او تقریبا هر سال بین 15 تا 20 درصد از کودکانی که متولد می شوند، حساسیت بالایی دارند. به این معنا که آگاهی زیادی از محیط اطراف…
ادامه مطلب
1400/05/010مقالات آموزشی بهداشت عمومی

با خوردن سردی ها چه بلایی سرمون میاد ؟

با مواد غذایی سردی و عوارض مصرف سردی ها آشنا شوید تمام غذاهای موجود در دنیا دارای طبعیتهای مختلفی هستند . برخی از آنها درجه حرارت بدن را افزایش می دهندو برخی دیگر موجب سرد شدن بدن می شوند.…
ادامه مطلب
1400/04/250مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

کودک درون تان را فعال کنید البته از راه درست

نگذارید کودک درون تان بزرگ شود برای اینکه بتوانید شادتر زندگی کنید نگذارید هیچوقت کودک درون تان بزرگ شود و همیشه آن را فعال نگه دارید . کشف دوباره ی ویژگی های کودکی تان می تواند زندگی…
ادامه مطلب
1400/04/250مقالات آموزشی بهداشت عمومی

اگه زیاد مرغ میخوری منتظر این اتفاقات باش!

عوارض جدی زیاده روی در مصرف گوشت مرغ خیلی از افراد حتی هر روز هم می توانند مرغ بخورند و از آن لذت ببرند اما نباید خودشان را به انجام این کار عادت دهند. درست…
ادامه مطلب