آرشیو دسته ها برای آموزشی

1400/06/120مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

یک سبک زندگی سالم چگونه است؟

27 نکته طلایی برای یک سبک زندگی سالم  طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت،سبک زندگی ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی شامل تغذیه تحرک بدنی،استرس،مصرف دخانیات و کیفیت خواب است که در پی اجتماعی…
ادامه مطلب
1400/06/050مقالات آموزشی بهداشت عمومی

بیماریهای عجیبی که روی زبان می نشینند

معرفی انواع و اقسام بیماری زبان که زندگیتان را مختل می کنند زبان یکی از بخش های بدن است که با آن می توانیم صحبت کنیم اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید از روی زبان می…
ادامه مطلب
1400/06/050مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

سبک زندگی | شناخت انواع و بهترین سبک زندگی

انواع سبک زندگی کدام‌اند؟ مفهوم سبک زندگی از جمله مفاهيم علوم اجتماعی است که اخيرا بسيار مورد توجه قرار گرفته است. هزاران سال است که انسان‌ها کوشیده‌اند روش زندگی خود را بشناسند و مدیریت کنند…
ادامه مطلب
1400/05/290مقالات آموزشی بهداشت عمومی

تغذیه برای سلامتی

با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون چاشنی سالاد خود را سالم‌تر کنید. خصوصا نوع فرابکر آن، بخاطر مزایایی که برای سلامتی قلب دارد. همچنین غنی بودن روغن زیتون از آنتی‌اکسیدان، آن را به گزینه‌ای خوب برای…
ادامه مطلب
1400/05/290مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

جرات مندی چیست | چگونه جرات مند باشیم؟

جرات مندی چیست و چه کمکی به ما می‌کند؟ جرات مندی یکی از مهارت‌های اصلی زندگی است که در داشتن تعامل مؤثر با دیگران تأثیر بسزایی دارد. انسان جرات مند در مسیر زندگی می‌تواند موفقیت‌های بیشتری…
ادامه مطلب