آرشیو دسته ها برای آموزشی

1400/06/260مقالات آموزشی بهداشت عمومی

لب هایتان درباره سلامتی بدنتان چه می گویند؟

تشخیص سلامت بدن از روی لب ها لب های انسان، از بیش از یک میلیون پایانه عصبی برخوردار است و بسیار حساس تر از نوک انگشتان او هستند و نیاز به مراقبت ویژه ای دارند.…
ادامه مطلب
1400/06/260مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آثار، پیامد ها و راه های مقابله با عجله کردن و عجول بودن

با توجه به گسترش و پیشرفت جوامع بشری عجله کردن امری شایع است. اگر شما نیز برای انجام کارهایتان عجله دارید و احساس می‌کنید که زمان کافی برای انجام آن‌ها را ندارید، بدانید که تنها…
ادامه مطلب
1400/06/190مقالات آموزشی بهداشت عمومی

دردهایی که با موسیقی آرام می شوند

 فواید موسیقی برای روح ، جسم و زندگی تان آیا تا به حال برایتان پیش آمده که با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه تان احساس بهتری نمایید؟ اگر موسیقی به درستی انتخاب شود، می تواند…
ادامه مطلب
1400/06/190مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

مدیریت زمان | بهترین روش مدیریت زمان با تکنیک پومودورو

در زندگی پر مشغله امروزی استفاده بهینه از زمان برای بسیاری از افراد ضروری و در عین حال دشوار است. مدیریت زمان یکی از عوامل کلیدی در پیشبرد اهداف شخصی و دستیابی به موفقیت‌های تحصیلی…
ادامه مطلب
1400/06/120مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نشانه‌های ضعیف بودن بدن چیست؟

نشانه‌های ضعیف بودن بدن چیست؟ اگر علائمی مانند ریزش مو، خستگی غیرقابل توضیح، پوست خشک، سندرم سوزش دهان، ترک در گوشه‌های دهان دارید باید مواد مغذی بیشتری دریافت کنید. نشانه‌های هشدار یک روز و یا…
ادامه مطلب