آرشیو دسته ها برای آموزشی

1400/08/210مقالات آموزشی بهداشت عمومی

علائم کمبود پروتئین در بدن و منابع تأمین آن

برترین‌ها: کمبود پروتئین در بدن باعث بروز برخی مسائل خواهد شد که بهتر است هرچه زودتر با روش‌های علمی اقدام به پیشگیری کنید. اما چه علائمی گویای کمبود پروتئین هستند؟! پروتئین منبع غنی از آمینو اسید‌های…
ادامه مطلب
1400/08/140مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

بهترین راهکار برای تغییر عادت‌هایی که دوستشان ندارید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، کیتی میلکمن استاد مدرسه وارتون در دانشگاه پنسیلوانیاست که در زمینه اقتصاد رفتاری پژوهش می‌کند. مجله فوربز در سال ۲۰۲۰ نام میلکمن را در میان ۱۰ دانشمند…
ادامه مطلب
1400/08/140مقالات آموزشی بهداشت عمومی

چرا دچار کاهش حافظه می‌شویم؟

برترین‌ها: تجربه فراموش کردن وسایل یا حتی کارهای مهم در طول روز، برای همه ما آشناست. این تجربه که نتیجه کاهش حافظه می‌باشد تبدیل به یک مشکل همه‌ گیر شده است و دیگر نمی‌توان به طور…
ادامه مطلب
1400/08/070مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

مقایسه اجتماعی؛ آیا خودمان را با دیگران مقایسه کنیم یا نه

حتما برایتان پیش آمده که خودتان را با دیگران مقایسه کنید. همه ما این کار را می‌کنیم. بالاخره، پیش می‌آید که اندام و قیافه‌مان را با دیگران مقایسه می‌کنیم یا نگاهی به تفاوت‌های خودمان و…
ادامه مطلب
1400/08/070مقالات آموزشی بهداشت عمومی

راهکار‌های خانگی قدرتمند برای درمان کم‌خونی

برترین‌ها: آمار‌های نگران‌کنند‌ه‌ای از فقر‌آهن و کم‌خونی در بین ایرانی‌ها بخصوص خانم‌ها و دختران ایرانی به گوش می‌رسد. آن‌طور که گفته می‌شود ۵۰درصد خانم‌های باردار و نیمی از دختران و زنان ۱۴ تا ۴۳ سال دچار…
ادامه مطلب