آرشیو دسته ها برای آموزشی

1401/01/140مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

احساس ثروتمندی | وقتی با وجود نیاز مالی احساس ثروت می کنیم!

احساس ثروتمندی می تواند مقدمه ای برای ثروتمند شدن باشد. وضعیت ذهنی شما می تواند همه تغییرات را در جهان ایجاد کند. برای اینکه ثروتمند، خوش شانس و موفق باشید باید افکار و احساساتی نظیر…
ادامه مطلب
1401/01/140مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۲۰ عادت درست غذایی برای بهار

برترین‌ها: خیلی‌ها رسم دارند در آغاز سال نو با خود عهد و پیمان‌هایی برای طول سال می‌بندند. چه بهتر که برای شیوه تغذیه نیز در شروع سال، عهدهایی ببندیم. پیشنهاد ما این بیست عادت خوب غذایی…
ادامه مطلب
1400/12/200مقالات آموزشی بهداشت عمومی

طب آیورودا چیست؟ گیاهان و ادویه‌های رایج در این طب سنتی را بشناسید

طب آیورودا (Ayurveda) یکی قدیمی‌ترین روش‌های درمانی جهان است که تمام بدن را در بر می‌گیرد. این روش درمانی ۳۰۰۰ سال پیش در هند ایجاد شد. بر اساس آموزه‌های آیورودا، سلامت به تعادل ظریفی بین…
ادامه مطلب
1400/12/200مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

بهترین کتاب های ۲۰۲۱؛ پیشنهادهایی خواندنی از ایران و جهان

رفتن دنبال راهی که اکثر مردم می‌روند همواره توصیه شده است. شاید این موضوع در برخی موارد صدق نکند، اما اکثر اوقات فیلم‌ها، مکان‌ها و حتی کتاب‌هایی که محبوب می‌شوند واقعا ارزش وقت‌گذاشتن را دارند. از…
ادامه مطلب
1400/12/130مقالات آموزشی بهداشت عمومی

ساعت خواب کودکان؛ بایدها و نبایدها هنگام به رخت‌خواب فرستادن کودک

ساعت خواب کودکان یکی از دغدغه‌های همیشگی پدر و مادرهاست. معمولا پدر و مادرها خسته هستند و هرچه به ساعات پایانی شب نزدیک‌تر می‌شوند، منتظرند کودک زودتر بخوابد. اما گاهی همه‌چیز برعکس پیش می‌رود و گویا کودک…
ادامه مطلب