آرشیو دسته ها برای آموزشی

1401/05/280آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

بهترین نوشیدنی و غذا برای گلو درد

وقتی گلودرد دارید، سوزش و احساس ناراحتی ناشی از آن می تواند نوشیدن یا خوردن را سخت کند. برای اطلاع از بهترین چیزهایی که می توانید در هنگام گلودرد بخورید و بنوشید و همچنین چیزهایی که باید…
ادامه مطلب
1401/05/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

۲۲ روش پیشگیری و درمان عرق سوز شدن در فصل تابستان

تابستان فصل تعطیلی مدارس، تفریح و لذت بردن از طبیعت است اما بدون شک گرمای هوا همه را با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌کند. حتما شما هم عرق کردن و عرق سوز شدن به دلیل گرمای…
ادامه مطلب
1401/05/210آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

راه جلوگیری از خودزنی | علل، علائم و راه های کنترل عادت مخرب خودزنی

راه جلوگیری از خودزنی کدام است؟ حتماً تاکنون در مورد افرادی شنیده اید که دست به رفتارهای صدمه و آسیب به خود میزنند. گاهی اوج ناراحتی و پریشانی عمیقی که آنها دارند باعث می شود…
ادامه مطلب
1401/05/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

آیا یوگای چشم می‌تواند به کاهش سردرد و مشکلات چشم کمک کند؟

به احتمال زیاد برایتان پیش آمده که پس از ساعت‌ها زل زدن به گوشی همراه و کامپیوتر احساس خستگی کنید و چشمانتان دیگر نتوانند برای یک لحظه بیشتر باز بمانند. در این مواقع چشم کاملا…
ادامه مطلب
1401/05/140آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

خلاقیت کودکان | 13 روش پرورش خلاقیت در کودک

خلاقیت کودکان باعث می‌شود تا آن‌ها بتوانند هنگام رو به رو شدن با چالش‌ها از راه‌های متفاوتی استفاده کنند. کودکی که دارای خلاقیت است می‌تواند ارزش ایجاد کند. به این معنا که با هوش خلاق…
ادامه مطلب