آرشیو دسته ها برای آموزشی

1401/07/080آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

نشانه‌های رایج کمبود ویتامین D را بشناسید

ویتامین D ( ویتامین دی ) با وجود اهمیتی که دارد ۴درصد افراد به کمبود آن دچارند و این کمبود با بالا رفتن سن و وزن بدن افزایش می‌یابد. در ادامه با علایم رایج کمبود ویتامین…
ادامه مطلب
1401/07/080آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

تاثیر هوش هیجانی بر رابطه عاطفی | ارتباط هوش هیجانی بالا و پایداری رابطه

مهمترین تاثیر هوش هیجانی بر رابطه عاطفی پایداری آن است. هوش هیجانی (EQ) راز روابط صمیمانه پایدار است، عمدتاً به این دلیل که ما را نسبت به تغییرات کوچک و بزرگی که دائماً در خودمان…
ادامه مطلب
1401/07/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

۸ خاصیت شگفت انگیز فلفل که نمی‌دانستید

فلفل خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی‌شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه‌های تغذیه سالم است. در این مطلب با ۸ خاصیت…
ادامه مطلب
1401/07/010آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

استفاده از دست مخالف | پرورش خلاقیت با تکنیک استفاده از دست مخالف

بارها شنیده ایم که استفاده از دست مخالف خلاقیت را افزایش می دهد.  شاید تاکنون به افرادی برخورده اید که برای انجام برخی فعالیت ها از دست مخالف خود استفاده می‌کنند. شاید برایتان جالب باشد…
ادامه مطلب
1401/06/270آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

از بین بردن بوی بد دهان برای همیشه با این ۸ ترفند

بدیهی است که رعایت بهداشت دهان و دندان به کاهش بوی بد دهان، جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها و نیز کاهش خطر ابتلا به عفونت و بیماری‌های لثه کمک می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین، بوی بد…
ادامه مطلب