آرشیو دسته ها برای آموزشی

1390/01/170آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

وقتی عضلات می گیرد

شايد شما هم تا به حال با چنين مشكلي رو به‌رو شده باشيد كه عضله‌تان مي‌گيرد و سفت و خشك مي‌شود. در حقيقت به انقباض ناگهاني و غيرارادي يك يا چند عضله، گرفتگي عضله مي‌گويند.…
ادامه مطلب
1390/01/160آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

اهمال کاری و راههای غلبه بر آن

● اهمال کاری چیست ؟ از نظر روانشناسی ،‌ اهمال کاری یعنی به آینده محول کردن کاری که تصمیم به اجرای آن گرفته ایم اما این واژه نزد افراد مختلف معانی متفاوتی دارد و وجوه…
ادامه مطلب
1390/01/160آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

غذاهایی كه از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌كنند

دندانپزشكان اغلب به بیماران خود توصیه می‌كنند كه از خوردن مواد غذایی شیرین تا حد امكان پرهیز كنند تا میزان پوسیدگی دندان‌های آن‌ها كاهش پیدا كند اما گروهی از متخصصان آمریكایی معتقدند مواد غذایی وجود…
ادامه مطلب
1390/01/150آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت روانی و خانواده

عقاید سمی از ذهن جارو شوند

هرساله نزدیک به پایان سال مردم با تمیز کردن خانه و محل زندگی خود،‌خانه‌تکانی می‌کنند‌ اما شاید لازم باشد با شروع سال جدید ذهن‌ خود را از شر عقاید کهنه و مضر خلاص کنیم. افکاری…
ادامه مطلب
1390/01/150آموزشی, مقالات آموزشی بهداشت عمومی

بهبود شکستگی‌ها با درمان‌های طبیعی

استخوان‌ها توانایی حیرت‌انگیزی در درمان خود دارند و این درمان از قبل از مراجعه شما به پزشک آغاز می‌شود. با این وجود همواره توصیه می‌شود که برای اطمینان از درست جا افتادن و جوش خوردن…
ادامه مطلب